Tai chi chuan

Da una recente indagine condotta intervistando un vasto campione di atleti amatoriali selezionati per fasce di età e che, abitualmente, affollano le nostre palestre emergono alcuni dati interssanti sui quali andrebbe la pena riflettere.
Infatti un percentuale elevata è solita dedicare una consistente parte di tempo della propria giornata alla attività fisica, in primo luogo, per sfuggire all‟invecchiamento ed illudersi di sottrarsi al naturale decadimento delle proprie risorse psicofisiche.